Kaj je klistir?
Če ste se spraševali, kaj je klistir, je odgovor zelo preprost. Klistir je postopek vbrizgavanja tekočine skozi anus v področje debelega črevesa, da ga očistimo ali olajšamo praznjenje.
Njegova uporaba ni omejena na bolnišnično okolje, ampak se lahko uporablja v veliko manj stresnem okolju, kot je naš lastni dom.
Sam postopek je izjemno enostaven in razmeroma varen, priporoča pa se kot učinkovit način čiščenja črevesja ali reševanja težav z zaprtjem.
Kako se pripraviti?
Kaj morate pripraviti?
- Več velikih brisač;
- Žlička organskega mandljevega, olivnega ali kokosovega olja kot lubrikant in pribl. 1 L destilirane vode;
- komplet z irigatorjem ali črpalko za klistir (odvisno od metode).
Priporočljivo je, da postopek izvedete na mestu, ki je najbližje straniščni školjki, kar je običajno kopalnica.
- Poiščite kraj, v bližini katerega lahko obesite irigator za klistir na višino približno enega metra;
- Bodite blizu straniščne školjke, saj boste imeli le nekaj sekund, preden bo telo po uporabi klistirja premagala želja po čiščenju.
Pripravite komplet z irigatorjem za klistir.
- V kompletu je vrečka ali posoda za tekočino;
- kavelj za obešanje, če gre za torbo;
- Cev z regulatorjem;
- Podaljšek za analno odprtino.
Pripravite mesto, kjer boste uporabili klistir.
- Pripravljene brisače položite na mesto v prostoru, ki ste ga izbrali;
- Prilagodite jih tako, da vam bo ves čas udobno.
Pripravljeno olje ali lubrikant nanesite na:
- Konica odprtine za nastavek za cev;
- Na področje analne odprtine.
Tekočina za klistir je pripravljena tako, da povzroči oziroma spodbudi hitro in enostavno odvajanje blata. Obstaja več vrst tekočin za klistir in našteli smo nekaj takšnih, ki so varne za uporabo doma.
- Topla destilirana voda z dodatkom limoninega soka bo pripomogla k čiščenju vašega črevesja in vzpostavila pH ravnovesje v črevesju ter bo učinkovit razstrupljevalec;
- Topla destilirana voda z malo jabolčnega kisa vam bo prav tako pomagala obnoviti ustrezen pH vašega črevesja, vendar bo pomagala očistiti sluz iz črevesja;
- Topla destilirana voda, pomešana s kamiličnim čajem, bo imela pomirjujoč učinek in bo učinkovita v procesu čiščenja.
Pripravek po vaši izbiri zmešajte z mlačno destilirano vodo.
- Bodite previdni;
- Tekočino, ki jo boste uporabili za postopek klistiranja, vedno razredčite in to bolj, kot mislite, da je potrebno;
- Tekočina za postopek klistiranja naj bo večinoma destilirana voda;
- Dodatki, ki jih daste v vodo, so tam le kot blaga pomoč.
Nadzirajte pretok vode z ventilom in napolnite vrečko ali posodo z destilirano vodo, ki ste jo pripravili vnaprej.
- Cev z vložkom namestite nad kad ali straniščno školjko;
- Nato odprite regulator in pustite, da tekočina enakomerno teče skozi cev in podaljšek;
- Ko ste prepričani, da v cevi ni več zračnih žepov, zaprite regulator, da zaustavite pretok.
Kako narediti klistir?
Ulezite se na hrbet ali bok in povlecite obe koleni k prsim
- Izberite položaj, v katerem se boste počutili najbolj udobno;
- Ko se počutite udobno, nežno vstavite podaljšek skozi analno odprtino. Ustavite se, če začutite kakršen koli upor in rahlo prilagodite kot, da bo podaljšek vstopil gladko in neboleče (ne več kot 7 cm);
- Odprite regulator in počasi izpustite tekočino. Nenadna sprostitev lahko takoj povzroči potrebo po izpraznitvi. Ključ do uspešnega posega je zadrževanje tekočine, dokler ne začne delovati naravna peristaltika črevesja. Če začutite krče, prenehajte s tekočino, globoko dihajte in nežno masirajte predel trebuha.
Ko prejmete količino tekočine, ki jo lahko zadržite, nežno izvlecite podaljšek.
- Glede na počutje nadaljujte z ležanjem ali če se počutite bolj udobno, se premaknite do straniščne školjke;
- Potem ko nekaj minut zadržite tekočino, se usedite na straniščno školjko in se sprostite;
- Počakajte, da se popolnoma izpraznite.
Ko končate
- Po končanem postopku dobro očistite celoten komplet;
- Pustite, da se komplet posuši na zraku, preden ga pospravite.
